Tapetval

Gillar dessa, svårt att se men den övre har blågrå ränder överst på denna bild. Hela tapeten går i gråblå ton.
Den här under i beige. De ska vara vertikala ej horisontala








Kram Ulrika

Frukost mys

Det gäller att förgylla vardagen ibland. Förutom detta spelas på radion lugna favoriter.


Bild tagen igår kväll med väldigt lite ljus... Men så ser den ut nu.



Förresten intresserad av snygga och otroligt sköna kläder? Gå på en Me&i visning i höst!
Jag var på en igår och oj så mkt snyggt!

God morgon på er!

Alternativ "Jakob"

Detta gjorde jag till middag idag, håller man nere på kolhydrater funkar det med en sallad till.
Tycker att även om jag kryddade lite extra behövs det i alla fall dubbla mängden curry, jag hade thailändsk röd curry, tog i lite fisksås också. Annars riktigt gott.


"Flygande Jakob"
Ingredienser
Portioner: 4
handle
Ingredienser

500 g kycklinglårfilé
1 blomkål (à ca 500 g)
vitlöksklyftor
2 bananer
1/2 msk curry
3 msk tomatpuré
1 burk kokosmjölk (à 400 ml)
2 msk mango chutney
1 msk färskpressad limejuice
1 dl rostade cashewnötter
limeklyftor till servering
basmatiris till servering
1 msk olja
1 tsk salt
Så här gör du
Bra att veta när du ändrar antalet portioner
Detta recept är gjort för 4 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.
Sätt ugnen på 225°C.
Putsa och skär kycklingen i strimlor. Ansa och skär blomkålen i mindre buketter. Skala och finhacka vitlöken. Skala och skiva bananerna.
Bryn kycklingen i olja i en stor stekpanna/gryta 3–4 minuter. Krydda med salt. Tillsätt blomkål, vitlök, curry och tomatpuré och stek ytterligare ett par minuter.
Häll på kokosmjölken och låt allt koka upp. Tillsätt mango chutney, bananer och limejuice. Häll över kyckling och sås i en ugnssäker form. Tillaga mitt i ugnen 15-20 minuter. Strö över nötter. Servera med limeklyftor och basmatiris.
För alla

Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.


Så såg det ut i Buffé där jag hittade receptet


Så såg det ut på min tallrik

Så var de här igen

Minns ni? Det ser inte riktigt ut såhär längre, de har börjat putsa sidorna idag är han tillbaka för att putsa resten.

Det jag funderar på nu till mitt frukostkaffe är hur det är tänkt att de ska bli klara med allt om det är en ensam kille...
Kan ju vara så att det kommer fler senare.

Jag vill så gärna att det skall bli klart!

Vad säger ni?! Är alla sorts randiga tapeter sovrumstapeter?

Fortsättning följer

Gran Canaria

Då jag inte verkar ha tillstymmelse till "#konsentrationpåviktigasakeridag" så får det bli ett inlägg.


Någonstans längs denna strandremsa i San Agustin på Gran Canaria skall jag alltså på kurs.
Fram till halv ett på dagarna kommer lektionerna att hålla på, förutom på söndagen då det är heldag, sedan misstänker jag att vi skall läsa resterande av den kursbok vi skall ha läst lite i innan.
Och på kvällarna skall vi i vårat arbetslag träffas för att få ihop oss som grupp och för att planera.

På torsdagen är det helt ledigt så även på lördagens förmiddag vi åker hem på lördag eftermiddag.

Åker dit på lördagen och kommer hem en vecka senare natten till söndag. Vi kommer ha ledigt för mat, sol, äventyr, pluggande mellan halv ett och halv åtta.

Det skall bli så skönt att komma iväg och att faktiskt förhoppningsvis få njuta lite också.

Vi har någon med oss som tror att det är mycket mer av en partyresa än vad det är... suck.

Vad handlar kursen om?

Såhär står det på hemsidan:

Utbildning till

Diplomerad Babysång/Barnsångkonsulent

Utbildningen vänder sig till dig som vill fördjupa dig i ämnet baby/barnsång och rytmik och som vill utbilda dig till baby/barnsångkonsulent, där du erbjuder sång och rytmik i barn/föräldragrupper antingen i egen regi eller i din anställning som musiker, pedagog, barnbibliotekarie eller cirkelledare.

Blir nog bra det!

Nu kom jag på något jag kan göra.
Kram
 

Lingon

Lite suddig blev visst denna bild.
Igår jobbade jag till halv tolv, handlade och åkte hem.
Helena hörde av sig och vi gick på långpromenad i det strålande underbara sensommarvädret.
Det kan bli bättre men är nöjd med mina 1,6 mil motion som blev förra veckan där jag joggade ca 5km av dessa.
Kom hem och mannen hade klippt nästan allt gräs! Jag klippte då det sista och sedan gav vi oss av med hinkar, plockare och kaffekorg. Klockan var då ca 15 och vi kom hem vid halv sju, nu tar det ca 20min att åka dit vi åkte så... Men några timmar i skogen blev det.
Vi fick med oss ca 3 kilo lingon och 3-4 liter blåbär, härligt. Mer blåbär behöver vi nog inte nu och kanske inte lingon vi får se.
Har rensat hälften av lingonen och kokat en omgång sylt, blev fem rejäla burkar.
Solen skiner så... Ska försöka ta mig ut en sväng också.

Hm, insåg just att jag inte ska jobba helg på länge, nästa är jag ledig, den sjunde som är en lördag åker vi till Gran Canaria på kurs, kommer hem natten till den femtonde och tror jag har ledig helg helgen därpå. Känns skönt på något vis.

Nej bäst jag fortsätter rensa bär, sätter mig kanske ute...

Kram

Bloggdalas bokcirkel

"Tusenskönor" av Kristina Ohlsson var den bok som jag valde till denna bokcirkel.
 Jag skall erkänna att jag fuskade lite för jag fick i samband med att jag precis läst ut denna reda på att jag skulle välja nästa bok. Fusket ligger alltså i att jag redan läst boken innan jag valde den.

Men jag tänkte att dels har vi inte läst någon deckare innan och att flyktingfrågan alltid är lite aktuell och lite brännande. Också hur en  människa kan radera en annan människas alla elektroniska avtryck, och på så sett också radera den människans möjlighet att leva.

Alex Recht leder en grupp inom polisen som löser vissa mer komplicerade fall.
De har nu fått ett fall där det ser ut som om en äldre präst skjutit sin fru och sedan sig själv. Men inget är vad det ser ut att vara.
Jag gillar hur man får följa Alex R och Fredrika Bergman och de andra.
Även om jag tycker att det är lite för många olika "trådar", dels får man reda på en hel del om alla polisers liv vid sidan av arbetet.
Och detta fortsätter genom boken, varje människa ger hon utrymme.

Boken handlar om hur flyktingar tas in i Sverige genom att betala ett högt pris. Om hur gruppen som arbetar med detta inte vill bli avslöjade till något pris. Hur motståndarna kanske är på väg att avslöja dem... Om otaliga trasiga familjer...

Jag tyckte att det fanns många avsnitt av boken som var riktigt bra, där det kändes som om Ohlsson verkligen vet vad hon skriver om. Jag tyckte att andra avsnitt var intressanta och undrade om det kanske kunde var så även i verkligheten.
Hos mig väckte det en del tankar kring flyktingar och det bräckliga i att vara människa.

Jag ger boken 3 av 5.

Hoppas att nästa bok snart väljs. Ska bli spännande